Blog Endocrinología
¿Para qué sirve el ayuno intermitente, además de quemar grasa?
El ayuno intermitente no es más que el periodo prolongado de tiempo que dejamos pasar entre comida y comida. En...
Trucos infalibles para dormirte rápido
El ser humano se pasa un tercio de su vida durmiendo. El descanso es fundamental para gozar de buena salud,...
¿Cuáles son las posibles causas del hipotiroidismo?
La glándula tiroides se encarga de controlar la manera en la que el organismo administra y usa la energía para...
Alimentos que ayudan a mantener un abdomen plano
La hinchazón del tracto digestivo y del abdomen es un mal común que se asocia a comidas copiosas, la ingesta...
Los ocho alimentos más adictivos que no puedes parar de...
Existen estudios científicos como los del Scripps Research Institute que aseguran que los alimentos más adictivos pueden llegar a ser...
Los frutos secos y sus propiedades saludables
Los habitantes de la Antigua Roma denominaban a los frutos secos el “alimento de los dioses” debido a las diversas...
El desayuno a debate: ¿es realmente la comida más importante?
Hace décadas que los nutricionistas plantearon el desayuno como la comida más importante del día, ya que durante la noche...
El hipotiroidismo: El trastorno que prefiere a las mujeres
Aunque el hipotiroidismo es un trastorno de la glándula tiroides que puede afectar a ambos sexos, el hombre tiene hasta...
Las legumbres, pilar de la dieta mediterránea y escudo contra...
Las legumbres son una gran fuente de aminoácidos y proteínas de origen vegetal que forman la base de la dieta...
Las I Jornadas de Promoción de la Salud despiertan el...
‘Perder peso saludablemente: aprende a relacionarte con los alimentos’ fue el título de la primera conferencia de las I Jornadas...