Nutrición Archivos - Hospital Clínica Ochoa | Expertos en Salud

Categoría: Nutrición

14 14UTC octubre 14UTC 2019 0 Comentarios

Las legumbres, pilar de la dieta mediterránea y escudo contra la diabetes tipo 2

Las legumbres son una gran fuente de aminoácidos y proteínas de origen vegetal que forman la base de la dieta mediterránea, considerada a nivel global como la más completa y saludable de todas las que existen. Sus bondades a nivel nutricional son bien conocidas desde hace décadas, pero un reciente estudio acaba de confirmar, además, […]

21 21UTC septiembre 21UTC 2019 0 Comentarios

Las reglas básicas de los desayunos y meriendas para niños en su vuelta al colegio

El fin de las vacaciones implica la vuelta a casa y a las rutinas del día a día en todas las facetas: regreso al puesto de trabajo, a las labores del hogar y a los temidos fogones de la cocina. Atrás queda una época para disfrutar en la que nos permitimos algunos excesos que se […]

05 05UTC agosto 05UTC 2019 0 Comentarios

Hospital Ochoa asume el control nutricional del Marbella FC para la nueva temporada

Hospital Ochoa continúa con su compromiso con el deporte local y por ello esta temporada asume la nutrición del Marbella FC. El nutricionista del centro hospitalario, Miguel Ángel Florido, ha organizado una charla con la plantilla y cuerpo técnico de la entidad marbellí para hacerle unas recomendaciones alimentarias y explicarlos los múltiples beneficios que tiene […]

20 20UTC febrero 20UTC 2019 0 Comentarios

Las seis especias más saludables

La nutrición y el modo en el que ingerimos los alimentos constituyen una gran herramienta para mantener sano nuestro organismo y prevenir multitud de enfermedades. En concreto, las especias naturales cuentan desde tiempos inmemoriales con una fama bien merecida de condimentos medicinales que fueron usados por las civilizaciones antiguas como la egipcia, la india y […]

13 13UTC marzo 13UTC 2018 0 Comentarios

El especialista de Hospital Ochoa, José Luis Guijarro, abrirá las I Jornadas de Promoción de la Salud, que se celebrarán en el Centro Cultural Cortijo de Miraflores

El Centro Cultural Cortijo Miraflores acogerá las I Jornadas de Promoción de la Salud, en las que referentes médicos de Marbella acercarán a los ciudadanos información sobre asuntos que les afecten o interesen, además de transmitir diferentes formas de abordar la salud. La primera de las citas será el 14 de marzo, a las 20:00 […]

28 28UTC julio 28UTC 2016 0 Comentarios

Intoxicaciones y molestias gastrointestinales en verano, ¿qué las provoca y cómo evitarlas?

El verano es una época en la que relajamos especialmente nuestra alimentación. A ello, hay que añadir la ingesta de alimentos crudos o poco cocinados. Esto hace que el riesgo de sufrir intoxicaciones o molestias gastrointestinales provocadas por lo que comemos aumente en esta época. En temporada estival, los alimentos y bebidas se descomponen más […]

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