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Etiqueta: nutricion

02 02UTC enero 02UTC 2018 0 Comentarios

Cómo recuperarnos de los excesos de las fiestas

Las fiestas navideñas alteran nuestro ritmo habitual con comidas o bebidas por encima de lo que estamos acostumbrados. Ingesta de dulces, alimentos pesados y ausencia de ejercicio físico, son algunas de las rutinas que pasados estos días deseamos abandonar cuanto antes.   La costumbre a los malos hábitos juega en nuestra contra, pero la buena […]

26 26UTC mayo 26UTC 2016 0 Comentarios

La intolerancia alimentaria: la gran simuladora de enfermedades ¿Cuándo sospecharla?

Tengo dolores de cabeza, al  menos dos veces al  mes, sin encontrar  la causa; me duele la espalda o tengo dolores musculares y/o articulares o contracturas sin causas evidentes; tengo la sensación de hinchazón, flatulencia, digestiones pesadas… Las descritas arriba son  algunas de las quejas frecuentes de pacientes que llegan a las consultas médicas de […]